Mindfulnes en plena naturaleza

Cirat

  ¿Qué es el Mindfulness? Según Jon Kabat-Zinn: “Prestar atención de manera intencional al momento presente, sin juzgar”. ¿Sientes que necesitas dsconectar después de un año difícil? Durante la  actividad realizaremos entre otras cosas: dinámicas de contacto, relajación  y meditación final.Imagínate en la naturaleza, en silencio, sintiendo la brisa acariciar tu rostro... ¡Relax total! , tienes […]

Los planetas con los 5 sentidos

Cirat

Las estrellas con otros ojos Acompáñanos en este viaje al espacio y siéntete por unas horas como un astronauta. Vamos a conocer a nuestros vecinos del sistema solar utilizando los sentidos y nos divertiremos con sus peculiaridades. Además el día 14 hay lluvia de estrellas fugaces o tambien llemadas perseidas  o Lágrimas de San Lorenzo […]

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Viendo las estrellas con otros ojos

Cirat

Si te pierdes en la noche, en un lugar donde no tengas cobertura...¿Sabes que la estrella polar te puede guiar? Cuenta la leyenda, que para elejir a los arqueros o custodios que portaban el santo Grial , tenían que pasar una prueba de estrellas Esta y muchas curiosidades más nos contará Raquel, una apasionada de […]

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Pinta tu azulejo

Fanzara

La cerámica es una de las industrias más antiguas que se remonta a miles de años. Una vez que los humanos descubrieron que la arcilla se podía encontrar en abundancia y formar objetos mezclándola primero con agua y luego disparándola, nació una industria clave y son pocos ya los artistas cerámicos que siguen a día […]

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